กิน..บำรุงไต

ใครอยากมีอายุยืนยาวต้องดูแลรักษาไตด้วยการงดอาหารเค็มจัด  อาหารกึ่งสำเร็จรูป เครื่องปรุงที่มีเกลือมาก อาหารหมักดอง ลดการดื่มแอลกอฮอลล์ชา และ กาแฟ ต่างๆ และกินอาหารบำรุงไต เช่นน้ำกระชาย เม็ดบัว เห็ดหูหนูดำ ลูกเกด องุ่นดำ ถั่วดำ งาดำ ใบและลูกแปะก๊วย ผลไม้ชื่อลูกไข่เน่า กล้วยตาก ลูกสำรอง เฉาก๋วย แก้วมังกร และก็ถั่ว 5 สีค่ะ

 

ภาพประกอบจาก friutenzyme.blogspot.com

เรียบเรียงข้อมูลโดย  Takree.com

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *