เล็บดี..สุขภาพดีไปด้วย


สุขภาพของคนเราดีหรือไม่จะดูได้จากสภาพของเล็บ
ถ้าฐานเล็บมือมีสีชมพูเป็นการบ่งบอกว่าเจ้าของมีสุขภาพดี ในทางตรงกันข้ามถ้าเล็บมือมีสีซีดเหลือง, ซีดขาว บ่งบอกได้ว่าผู้นั้นน่าจะมีปัญหาสุขภาพหรือมีโรคประจำตัวที่น่าเป็นห่วงนะค่ะ

ปัญหาทั่วไปที่พบเกี่ยวกับเล็บมือของคุณสาวๆ

เล็บเปาะ หักง่าย สาเหตุเกิดจากร่างกายขาดธาตุเหล็กมีปัญหาการไหลเวียนของเลือด

เล็บซีดไม่มีสีเลือด  มักจะพบในผู้ที่สูบบุหรี่

เล็บแห้ง พบได้ในผู้ที่มีผิวหนังแห้ง ทำให้เล็บเปาะง่าย ไม่ควรแช่มือในน้ำยาซักผ้าหรือยาล้างจานนานๆ

เล็บเขียว  มักเกิดจากการติดเชื้อรา การไม่รักษาความสะอาดหรือการติดเชื้อจากการปนเปื้อนของสิ่งของที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น

เทคนิคการดูแลสุขภาพเล็บง่ายๆเลยค่ะ ต้องหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนแช่มือ เพราะน้ำร้อยจะทำให้ผิวหนังของมือและเล็บแห้ง เราะและหักง่าย ส่วนสาวๆคนไหนที่เล็บเหลืองซีด แตกหักง่าย ควรหลีกเลี่ยงการทาเล็บด้วยสีเคลือบทั้งหลายด้วย อีกทั้งยังควรเลือกรับประทานอาหารเสริมกลุ่มที่ให้ แคลเซียม โปรตีนจากไข่ เนื้อสัตว์ และวิตามินบีและอี

 

 

 

 

เรียบเรียงข้อมูลโดย  Takree.com

 

 

 

 

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *