Monthly Archives: กรกฎาคม 2012

แพทย์เตือนเด็กเพ่งสื่อออนไลน์มาก ระวังคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม

นพ.ฐาปนวงศ์ ตั้งอุไรวรรณ จักษุแพทย์ประจำโรงพยาบาลพระนั่งเกล้าเปิดเผยว่า ปัจจุบันอินเทอร์เน็ตนับเป็นสื่อที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากในโลกออนไลน์ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชน

“นมแม่” ลดเสี่ยงโรคมือเท้าปาก

กระแสโรคมือเท้าปากที่เป็นข่าว ทีมงาน takree.com ของเราเลยหาบทความที่มีประโยชน์นี้มาฝากค่ะ
โดย sunanta | วันที่ 30 กรกฎาคม 2555
แพทย์ ชี้ นมแม่วัคซีนพิเศษช่วยเด็กเล็กลดเสี่ยง มือ เท้า ปาก ช่วยฆ่าไวรัสสารพัดชนิดยิ่งให้นานลูกยิ่งแข็งแรง หาไม่ได้จากนมผง เหตุกลไกผลิตภูมิต้านทานเด็กน้อยต้องให้แม่ช่วย

ศ.พญ.กุลกัญญา  โชคไพบูลย์กิจ หน่วยโรคติดเชื้อ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลศิริราช และมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย ภายใต้การสนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) กล่าวว่า จากสถานการณ์ระบาดของโรคมือเท้าปาก ลักษณะของโรคที่ส่วนใหญ่พบในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

ลิปสติกแต่ละประเภทมีความแตกต่างกันอย่างไร

การใช้ลิปสติกเพื่อเติมสีสันให้แก่ริมฝีปากเป็นการประทินความงามที่อยู่คู่กับผู้หญิงมานาน สาว ๆ เองก็คงมีลิปสติกไว้ในครอบครองอย่างน้อยก็คนละ 3-4 แท่งใช่ไหมล่ะคะ (รู้นะว่าหลาย ๆ คนมีเยอะกว่านี้อีก) ทั้งไว้ต่างสีต่างเฉด แถมยังมีเนื้อลิปสติกที่ต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อแมท เนื้อเชียร์ หรือแบบเงางามวาวฉ่ำ เพื่อให้ลุคที่แตกต่างกันไปในการแต่งหน้าแต่ละแบบ ว่าแต่ประเภทของลิปสติกแต่ละแบบมีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ลองมาทบทวนทำความรู้จักให้ละเอียดไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

6 นิสัยดูแลสุขภาพ…แต่กลับพาให้ป่วย

 เชื่อไหมคะว่า กิจวัตรประจำวัน (บางอย่าง) ที่เราทำเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงนั้น อาจกลับส่งผลเสียต่อสุขภาพก็เป็นได้ นั่นคือ           
1. ออกกำลังกายมากเกิน ร่างกายของเราไม่ต้องการการออกกำลังกายหนัก ๆ ถึง 3-4 วันต่ออาทิตย์ อาทิตย์ละ 30-45 นาทีค่ะ คุณอาจทำโยคะ เดิน ยกน้ำหนักบ้างเล็กน้อยสลับกับการว่ายน้ำ ตีกอล์ฟ และแอโรบิคบ้างก็ได้

น่าฝนนี้…เฝ้าระวังลูกรักเป็นโรค “ไข้ออกผื่น”

คุณแม่มือใหม่ “เมื่อ 3-4 วันก่อนลูกเป็นไข้ค่ะ ตัวร้อนจี๋ ซึม เบื่ออาหาร ตอนนี้ไข้ลดลงแล้วแต่ปรากฏว่าลูกมีอาการผื่นแดง ลายไปทั่วตัว ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร”

คุณแม่มือเก๋า “อาการเหมือนไข้ออกผื่นเลยนะ ต้องพาลูกไปหาคุณหมอแล้วล่ะจ้ะ จะได้รู้ว่าเป็นอะไร ถ้าเป็นไข้ออกผื่นจะได้รู้ว่าชนิดไหน จะได้รักษาได้ถูกต้องทันเวลา”

คุณแม่มือใหม่ “ไข้ออกผื่นหรือคะ อันตรายมากหรือเปล่า เดี๋ยวรีบพาลูกไปหาคุณหมอก่อนนะคะ”

อยู่ในรถเป็นเวลานาน ๆ อาจเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ ได้

หนุ่มๆ สาว ๆ คนไหนที่มักจะใช้ชีวิตอยู่ในรถเป็นประจำก็ด้วยว่าการจราจรที่ติดขัดอยู่เสมอ ต้องระวังให้ดีนะคะ เพราะอาจเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ ได้ ที่เกิดจากการต้องทนอยู่ในรถเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลย

 หลับในและตาเมื่อยล้า

อาการที่เกิดขึ้นได้แก่ หาวถี่ สมอง เริ่มมึน ไร้สติ ไม่มีสมาธิในการขับรถ และเรื่องบางเรื่องที่เกิดขึ้นในกิจวัตรจะเข้ามาในหัวโดยไม่รู้ตัว ช่วงที่ต้องเจอแดดจ้า ๆ มักมีอาการตาอ่อนล้า และแสบตา ทำให้มองไม่ถนัดเวลาที่ขับรถ และมีอาการหลับในตอนกลางคืน ซึ่งอาจเกิดจากการนอนน้อยสะสมในแต่ละวันเป็นเวลานาน ๆ

ใครชอบนั่งทำงานนาน ๆหน้าจอคอม เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

               ใครที่ชอบนั่งทำงานนาน ๆ อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ต้องลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายให้บ่อย ๆ หน่อยแล้ว เพราะล่าสุดมีงานวิจัยออกมาชี้ว่า หากคุณนั่งน้อยลง วันละ 3 ชั่วโมง คุณจะมีอายุยืนขึ้นอีก 2 ปี เช่นเดียวกับการที่คุณลดชั่วโมงการดูโทรทัศน์ลง ให้เหลือแค่วันละ 2 ชั่วโมง คุณจะมีอายุยืนเพิ่มขึ้นอีก 1.38 ปีเลยทีเดียว   ทั้งนี้ การวิจัยดังกล่าวเก็บข้อมูลในช่วงปี ค.ศ.2005-2006 และ 2009-2010 จากประชากรผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่ชอบนั่ง และดูทีวี จำนวน 167,000 ตัวอย่าง เพื่อทำนายความเสี่ยงของแต่ละคนบุคคล

วิธีดูแลคอให้งามอย่างหงส์

ผิวสวย

  ผิวใต้คอ ใครคิดว่าไม่สำคัญ เพราะหากดูแลไม่ดี แม้หน้าจะเด้งแต่คอเหี่ยว ผิวหยาบ ก็บ่งบอกได้ถึงการขาดการบำรุงแถมยังจะทำให้สาว ๆ อย่างเรา แลดูแก่ก่อนวัยไปทันตาเลย ไม่อยากจะใช้คำนี้เลยจริง ๆ แต่ต้องยอมรับค่ะว่า ส่วนใบหน้าและลำคอจะเป็นปราการด่านแรกที่คนส่วนใหญ่จะได้สบตา  สาว ๆ ที่มักละเลยการดูแลผิวบริเวณลำคอ คงจะไม่ทราบกันว่าผิวลำคอของเราแท้จริงแล้วจะเรียกได้ว่าบอบบางกว่าใบหน้าเสียอีก ดังนั้นจึงเกิดริ้วรอยได้ง่าย ๆ ทุกวันนี้มีครีมบำรุงและผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับบำรุงผิวที่ลำคอนี้ออกวางขายเป็นจำนวนมาก แต่ขอบอกว่าสนนราคาไม่ใช่เล่น ๆ ค่ะ ในเมื่อเราไม่อยากจะเสียเงินซื้อครีมราคาแพงหรือเสียเงินซื้อครีมหลายอย่าง เราลองมาดูแลผิวลำคอด้วยวิธีง่าย ๆ และวิธีทำให้ลำคอของคุณดูสดใสกันดีกว่า

วิธีดูแลผิวบริเวณรอบดวงตา

 ผิวบริเวณรอบดวงตา นับได้ว่าเป็นผิวส่วนที่อ่อนไหว และมีความบอบบางมากที่สุดในร่างกาย และมันก็เป็นผิวส่วนที่เปิดเผยต่อสายตามากที่สุดส่วนหนึ่งเสียด้วย คุณจึงควรจะทำให้มันดูดีมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้ห่างไกลจากรอยตีนกา รอยคล้ำ และความบวมรอบ ๆ ดวงตา มาเริ่มต้นดูแลผิวบอบบางรอบ ๆ ดวงตาไปพร้อม ๆ กันเถอะค่ะ

วิตามินกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์

วิตามิน

สารพัดอาหารเสริมมีขายกันดาษดื่นจนเลือกไม่ถูก ชนิดไหนกันแน่ที่เหมาะกับคนวัย 30 แล้วจะมั่นใจได้อย่างไร ว่าเราไม่ถูกหลอกจากอาหารเสริมที่อวดอ้างสรรพคุณเหล่านั้น มาอ่านเรื่องราวต่อไปนี้เพื่อหาคำตอบกัน… อะไรอยู่ในตู้เก็บของในครัวของคุณ มีขวดวิตามินอยู่ในนั้นหรือไม่ หรือจะเป็นอาหารเสริมจำพวกแอนตี้ออกซิแดนท์ ว่าแต่จะรู้ได้อย่างไรว่าจำเป็นต้องกินอาหารเสริมประเภทไหน หรือต้องกินเมื่อไร หรือมีความจำเป็นต้องกินจริงหรือไม่ ปัจจุบันมีอาหารเสริมให้เลือกซื้อหามากมาย แต่ละชนิดก็มีสูตร ส่วนผสม และราคาที่แตกต่างกันไป ซึ่งพวกเรากว่าครึ่งไม่รู้แม้กระทั่งว่า อาหารเสริมที่ซื้อนั้นให้คุณค่าทางอาหารอย่างที่เราต้องการหรือไม่

อย.เตือนผู้บริโภคอย่าหลงเชื่อข่าวลือ เครื่องดื่มชูกําลังสามารถป้องกันโรคมือเท้าปากได้

อย. เตือน ผู้บริโภคอย่าหลงเชื่อข่าวลือ เครื่องดื่มชูกําลังสามารถป้องกันโรคมือเท้าปากได้ ยํ้า! เครื่องดื่มชูกําลัง หรือชื่อเรียกที่ถูกต้องคือ เครื่องดื่มผสมกาเฟอีน น้ัน จัดเป็น อาหาร ไม่ใช่ ยา ไม่มีผลในการบรรเทาป้องกัน หรือรักษาโรคใดๆ ขอผู้บริโภค โภคอย่าได้หลงเชื่อเด็ดขาดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ลูกเดือย เม็ดเล็ก ๆ แต่คุณประโยชน์ที่ได้ไม่เล็ก!!!

ลูกเดือย

ลูกเดือย เม็ดเล็ก ๆ แต่คุณประโยชน์ไม่เล็ก   หลายคนคงรู้จักลูกเดือยที่มีหน้าตาเป็นเม็ดเล็ก ๆ กลม ๆ แต่ถึงแม้ว่าจะมีขนาดเล็ก แต่ลูกเดือยกลับให้คุณประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะมีฤทธิ์เป็นยาเย็นช่วยบำรุงกำลัง บำรุงปอด ม้าม ตับ ขับปัสสาวะ หล่อลื่นกระเพาะอาหารและลำไส้ แก้ปัญหาทางเดินหายใจ ไขข้อกระดูก เหน็บชา แก้ร้อนในกระหายน้ำ และยังช่วยลดการเกิดมะเร็ง เพราะมีสารคอกซีโนไลด์ (Coxenolide) ซึ่งมีสรรพคุณในการยับยั้งการเกิดเนื้องอก