Monthly Archives: เมษายน 2014

จะเลือกยาคุมกำเนิดอย่างไร ให้เหมาะกับตัวเอง

เลือกยาคุมกำเนิดอย่างไร ให้เหมาะกับตัวเอง สาวๆจะเลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง เพราะการทานยาคุมกำเนิดเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องเรียนรู้ไว้สำหรับในโลกปัจจุบัน แต่ละคนสภาพร่างกายไม่เหมือนกันจึงต้องเลือกให้เหมาะกับตัวเอง  และเป็นผลดีกับเราที่สุด ลองศึกษากันดูค่ะ

ผลวิจัยชี้ กินมะเขือเทศลดความเสี่ยงหลอดเลือดสมองตีบ ได้ชะงัด

เอเอฟพี ; การกินมะเขือเทศสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบได้อย่างจริงจัง ตามผลการศึกษาในประเทศฟินแลนด์ ซึ่งเผยแพร่ในวารสารด้านประสาทวิทยา เผยว่า ปัจจัยสำคัญน่าจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงอย่างไลโคปีน

ไขความลับโรคใหลตาย !

โรงพยาบาลภูมิพลได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องโรคใหลตาย หรือการเสียชีวิตขณะนอนหลับตอนกลางคืนโดยไม่ทราบสาเหตุ พบว่าเป็นโรคท้องถิ่นในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มากกว่า 100 ปี โดยมีชื่อเรียกต่างๆ กัน เช่น Bangungut (ฟิลิปปินส์) Pokkuri (ญี่ปุ่น) ใหลตาย (ไทย) ศูนย์

สุขภาพที่ดีเช็คได้ง่ายๆ ผ่านกระจก

“ทราบหรือไม่ว่า!สุขภาพที่ดีเช็คได้ง่ายๆ ผ่านกระจก” ทราบหรือไม่ว่าตัวคุณเองก็ตรวจเช็คสุขภาพได้เองทุกวันที่คุณส่องกระจก นอกจากจะเห็นรูปร่างหน้าตาแล้วเราได้อะไรมากกว่านั้นจากการสังเกตตัวเองผ่านกระจก ดังนี้

กดจุดอัพผิวสวยก่อนนอนกับ 3 ท่านวด

ก่อนนอนเรามาคว้านาทีทองนี้ในการบำรุงผิวพรรณให้สดชื่นด้วยการนวดกดจุดกันดีกว่า ที่จะช่วยกระตุ้นให้สารอาหารและความชุ่มชื้นเข้าสู่เซลล์ผิวหนังได้ง่ายและรวดเร็วหลังจากทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแล้ว ลงมือนวดกดจุดบริเวณที่แนะนำไว้ในหนังสือ ยิ่งนอนยิ่งผอม

ทำไมต้องทานอาหารเสริม สำคัญจริงหรือ ?

ทำไมต้องทานอาหารเสริม อาหารเสริมจำเป็นจริงหรือ? คนกินอาหารเสริมเพื่ออะไร ปัจจุันอาหารเสริมที่ขายดีจะเป็นอาหารเสริมบำรุงผิวพรรณอาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมบำรุงร่างกายด้านต่างๆ

ผลไม้แหล่งรวมของวิตามิน อาจจะกินบ่อยแต่เราไม่รู้

ผลไม้แหล่งรวมของวิตามิน อาจจะกินบ่อยแต่เราไม่รู้  เพราะมีวิตามิน เป็นตัวช่วยให้ระบบต่างๆของร่างกายสามารถการดูดซึมสารอาหารต่างๆและระบบการ ทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ