Category Archives: สุขภาพ

“กระเป๋า”บอกใบ้ถึงบุคลิกภาพและลักษณะนิสัยของผู้หญิงได้

หนึ่งอุปกรณ์คู่กายที่ไม่ว่าชายหรือหญิงมักพกติดตัวไปไหนมาไหนตลอด ไม่มีใครปฏิเสธกระเป๋าใส่สัมภาระใบเก๋ๆได้  ซึ่งแต่ละคนล้วนมีรสนิยมเฉพาะตัวที่แตกต่างกันออกไปค่ะ  จะใบเล็กใบใหญ่ก็สุดแต่ความชอบของแต่ละคนอีกยังช่วยเสริมความมั่นใจอีกด้วย  วันนี้จึงนำเรื่องราวของกระเป๋ากับ

[ดูกันยัง] ซีรี่ส์เกาหลี I Need Romance 3

แนะนำให้ดูหนังดี ซีรีย์เกาหลี I Need Romance 3ป็นซีรีย์แนวโรแมนติกคอมเมดี้ ที่จะมาจี้จุดมุมมองความรักอันหลากหลาย ผ่านเรื่องราวของนายมันเทศ ฉายาของ จูวาน ที่ชิงชิงหรือชินจูยอนตั้งให้เพราะหน้าตาอัปลักษณ์คล้ายหัวมันเทศ

5 เรื่องควรระวังในการลดน้ำหนัก สำคัญมาก

5 เรื่องควรระวังในการลดน้ำหนัก สำคัญมาก

เรื่องที่ควรระวังในการลดน้ำหนัก สำคัญมาก เชื่อแน่ว่าทุกคนอยากจะหุ่นดี การรักษาน้ำหนักตัวให้คงอยู่ในระดับที่เป็นปกติ โดยเปรียบเทียบกับส่วนสูง โครงสร้างของรูปร่าง ช่วงอายุ คือสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งในการมีสุขภาพที่ดี แต่บางครั้งการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องตามวิธีการ โดยการระวัง

14 ท่าโยคะ ลดน้ำหนัก ที่คุณก็ทำเองได้ที่บ้าน

14 ท่าโยคะ ลดน้ำหนัก ที่คุณก็ทำเองได้ที่บ้าน

ท่าโยคะ ลดน้ำหนัก อีกทางเลือกของการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง นอกจากนี้โยคะยังสามารถช่วยในการลดความอ้วนได้ด้วย ท่าโยคะที่เราจะนำมาให้ศึกษาทดลองทำเองนี้ มี 14 ท่า ที่คุณเองก็สามารถทำเองที่บ้านได้ มาลองฝึกกันเลยท่าโยคะลดความอ้วนดังนี้

5 วิธีป้องกันโรคหัวใจ อวัยวะที่บ่งบอกว่าคุณยังมีชีวิต

หัวใจเราเต้นประมาณ 100,000 ครั้งต่อวัน สูบฉีดเลือดอีกประมาณ 2,000 แกลลอน แบบนี้เราต้องมาดูแลรักษาหัวใจเราอย่างจริงจังเสียทีก่อนที่จะรู้ตัวว่าเราเป็นโรคหัวใจ เราจึงต้องรู้วิธีการดูแลป้องกันการเกิดโรคหัวใจจะดีกว่า ซึ่งจริงๆแล้วการดูแลรักษาหัวใจนั้นมันไม่ยากเลย

กินมื้อดึกทำให้อ้วนจริงหรือ ?

ปัญหาก็คือเมื่อมีจังหวะชีวิตแบบนี้ เราจะรักษาสมดุลระหว่างชีวิตที่เร่งรีบตลอดวันกับอาหารการกินที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร  ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ทำให้ผู้คนในเมืองต้องใช้ชีวิตเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา จนไม่มีเวลากระทั่งเลือกสรรอาหารการกินที่เหมาะสม คนจำนวนมากจึงใช้ชีวิตให้ผ่านพ้นไปแต่ละ

ผวาสันหลังทรุด ต้องหยุด 5 พฤติกรรม

แพทย์อายุรวัฒน์แนะ นำ 5 พฤติกรรมเสี่ยง ตัวการบ่อนทำลายกระดูกสันหลัง แม้จะดูเป็นเรื่องง่ายแต่หลายคนก็พลั้งเผลอ จนเป็นเหตุให้ต้องเข้าโรงพยาบาล ยามได้กลับไปพักบ้านที่ จังหวัดนครนายกผมชอบเดินลุยไปหลังบ้านที่ติดดงไผ่ แล้วก็นั่งปล่อยใจมองไผ่ไหวล้อลมอยู่ได้เป็นนาน

10 จุดเจ็บปวดตามร่างกาย มีที่มา

หมอเผยที่มาของโรคจากอาการเจ็บปวดตามจุดต่างๆ เสมือนวิธีดูคร่าวๆ ให้รู้ทันโรค อาการเจ็บปวดเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ มักสร้างความกังวลเพราะนอกจากจะไม่รู้ที่มาแล้ว เรายังไม่อาจเห็นสภาพภายในได้ เรื่องนี้

ทำอย่างไรเมื่อชีวิตติดหรู?

 เมื่อชีวิตติดหรู?  ทุกอย่างตั้งแต่หัวจรดเท้าต้องมียี่ห้อ ต้องแพง ต้องไฮโซ รวมไปถึงพรอพประจำกายทุกสิ่งอย่างจะต้องขั้น Luxury เท่านั้น ของแบกะดินอย่าได้ชำเลืองตามอง ร้านอาหารที่เข้าต้องเป็นร้านระดับ 5 ดาว เพื่อนชวนไปเดินตลาดนัดข้างทางก็ไม่ได้ ต้องห้างสรรพสินค้าเริ่มหรูตล๊อดดด… ทำตัวแบบนี้ถ้าไม่

อีกสาเหตุของผู้ชายที่ทำให้มีลูกยาก

สำหรับคุณผู้ชายต้องอ่านบทบทความนี้เลย เพราะว่าอาจจะเป็นสิ่งหลายๆคนสงสัยว่าทำไม การมีลูกยากบางครั้งก็เกี่ยวกับเรื่องเล็กๆน้อยที่เราไม่คาดคิดมาก่อน   วิจัยชี้สเปิร์มของผู้ชายมีจำนวนน้อยลง เหตุเพราะไลฟ์สไตล์ 

รวมมิตร บล็อกเจ๋ง ๆ เพื่อคนรักแฟชั่น

ตั้งแต่โลกโซเชียลเน็ตเวิร์กบูมสุด ๆ ก็รู้สึกว่าสาว ๆ ผู้รักแฟชั่นจะได้ตามอัพเดทเทรนด์แฟชั่นที่ตัวเองชื่นชอบกันได้ง่ายขึ้นเลยค่ะ  ทั้งจากการกดไลค์ทางหน้าแฟนเพจ หรือเข้าไปติดตามจากบล็อกของเหล่าแฟชั่นบล็อกเกอร์ทั้งหลาย 

ดูซีรี่ส์เกาหลี Let’s Eat กันมั๊ย วันพฤหัสบดี 21:00น.

ซีรีย์เกาหลี Let’s Eat เป็นอีกเรื่องของหนังซีรีย์เกาหลี ที่ทักรี่เราอยากจะนำมาแนะนำค่ะ เพราะเป็นเรื่องเบาๆสบายสมอง ซึ่งเล่นวันพฤหัสบดี 21:00 น ทาง tvN ตั้งแต่วันที่ 28 พ.ย. 2013 ถึง 13 เม.ย.2014