Tag Archives: ขี้โมโห

แปรปวนทุกทีที่มีประจำเดือน จะแก้ไขยังไงดี?

วิธีช่วยแก้ไขอาการแปรปวนช่วงมีประจำเดือน    ในทุกๆเดือน สาวๆอาจจะประสบกับปัญหา การปวดท้องเกร็งของมดลูก เจ็บทรวงอก ปวดเมื่อย เป็นสิว อารมณ์แปรปวน หงุดหงิด ขี้โมโห เครียด ซึมเศร้า หลงๆลืมๆ และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจากการอยากกินอาหารที่มีรสชาติ หวานจัด และเค็มจัด ในช่วงมีประจำเดือน กันนะค่ะ