Tag Archives: ง่วง

วิธีแก้ง่วงยามบ่ายเวลางาน


คนจะง่วงมันห้ามยากนะคะ ยิ่งถ้าง่วงในเวลางาน อยากนอนก็ไม้ได้ จะทำงานก็ทำได้ไม่ดี คงต้องหาวิธีแก้ง่วงกันสักหน่อย
.ที่เรามักรู้สึกง่วงหลังจากกินอาหารมื้อกลางวัน เป็นเพราะระหว่างที่อวัยวะภายในกำลังย่อยหรือดูดซึมอาหาร เลือดส่วนใหญ่ถูกลำเลียงลงมาสู่อวัยวะส่วนล่าง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองน้อยลง การทำงานของสมองในช่วงนี้จะไม่ค่อยเฉียบไวเท่าที่ควร จนอาจทำให้งานชะงักได้ เราจึงนำเคล็ดลับแก้ง่วงยามบ่ายมาฝากกัน