Tag Archives: Vitamin

Vitamin B ประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม

ปัจจุบัน สังเกตได้ว่า คนหลายๆกลุ่มไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่น วัยเรียน วัยทำงาน วัยชรา ล้วนแต่สรรหา Vitamin มารับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพและผิวพรรณ  เพราะวิตามินนั้นนะค่ะเป็นสารอาหารที่ร่างกายของเราต้องการในปริมาณน้อย แต่ก็ไม่สามารถขาดได้ ถ้าขาดวิตามินจะทำให้ระบบร่างกายของเราผิดปกติ หรือเกิดโรคต่างๆตามมาได้ วันนี้ทักรี่ดอทคอมขอนำเสนอ วิตามิน B ที่ให้สารพัดประโยชน์แกร่างกาย ทั้งบำรุงทั้งสมองและสุขภาพที่หลายๆคนมองข้ามไป